閱讀材料，完成下列要求。
材料  從東漢末年開(kāi)始，在中原地區(qū)歷次戰(zhàn)亂的推動(dòng)下，南遷人口逐漸增多。至唐中期，南方一些地方人地關(guān)系開(kāi)始緊張起來(lái)。在人口壓力下繼續(xù)實(shí)行火耕水耨易田制的耕作方法，顯然不能解決日益增長(zhǎng)的糧食需求量。北方人南下過(guò)程中，首先采取的是復(fù)栽技術(shù)實(shí)行土地連作，土地利用率從原來(lái)的50%提升至100%。
稻麥復(fù)種制出現(xiàn)于北宋時(shí)期，但實(shí)行之初種植規(guī)模并不大。南宋時(shí)期習(xí)慣面食的北方人大量南下，為了滿足需求，南宋朝廷多次下詔勸民種麥。在朝野的共同推動(dòng)下，冬小麥種植范圍逐漸擴(kuò)展，江南一帶（即太湖平原與長(zhǎng)江三角洲地帶）四五月間“處處稻分秧，家家麥上場(chǎng)”已不是稀罕之事。由于農(nóng)時(shí)要求收麥與秧稻幾乎在一周左右完成，充足的勞動(dòng)力是實(shí)現(xiàn)“雙搶”的必要保證。農(nóng)作物一年兩熟使土地利用率從100%發(fā)展到200%，并在這一基礎(chǔ)上加大了精耕細(xì)作的力度，進(jìn)而在亞熱帶地理?xiàng)l件的支撐下，為江南贏得經(jīng)濟(jì)重心的地位。
北宋中期江南部分地區(qū)平均人口密度簡(jiǎn)表

地區(qū)	主要地形	平均人口密度（人/平方公里）
蘇州、湖州、常州、秀州	平原	104
溫州、臺(tái)州	丘陵	55
歙州、睦州	山區(qū)	30

——以上材料摘編自韓茂莉《論中國(guó)古代經(jīng)濟(jì)重心南移》
綜合以上材料，擬定論題并結(jié)合所學(xué)知識(shí)予以論述。（要求：論點(diǎn)明確，論述清晰，史論結(jié)合。）