閱讀材料，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答問題。
材料一“感動(dòng)中國”2021年度人物江夢(mèng)南，是清華大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院博士研究生。她半歲時(shí)失聰，憑借頑強(qiáng)毅力和不懈努力，考入吉林大學(xué)，順利完成本科和碩士研究生學(xué)業(yè)，并如愿被清華大學(xué)錄取。后來，江夢(mèng)南做了人工耳蝸植入手術(shù)，懷著解決生命健康難題的學(xué)術(shù)志向篤定前行。
（1）江夢(mèng)南的感人事跡，給了我們哪些青春啟示？
材料二  2022年2月14日晚，在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子空中技巧決賽中，奧運(yùn)“四朝老將”徐夢(mèng)桃奪得金牌。追夢(mèng)者，終圓夢(mèng)。比賽結(jié)束后，徐夢(mèng)桃連續(xù)高喊：“我是第一嗎？”她哭啊，笑啊，披著國旗在雪地里撒歡兒，盡情地釋放自己的情緒。北京冬奧會(huì)上，一次次精彩的表現(xiàn)，一道道拼搏的身影，展現(xiàn)著運(yùn)動(dòng)員全力以赴、超越自我的不懈追求，激揚(yáng)起直抵人心的奮進(jìn)力量。所有的努力和拼搏都值得敬佩，每一次閃耀和綻放都是運(yùn)動(dòng)員勇氣的贊歌，每一次突破和超越都帶給我們美好的情感體驗(yàn)。
（2）徐夢(mèng)桃釋放的是一種什么情緒？
（3）材料二啟示我們應(yīng)該如何傳遞情感正能量？