閱讀材料，回答問題。
班會課上，某校七（1）班開展“認識自我，超越自我”主題交流活動。
活動一【認識自己】
教育部公布了2022年秋季入學的新變化，9月1日開始，勞動課成為一門獨立的課程，中小學生要學會做飯做菜、種菜、養(yǎng)禽。老師話音剛落，同學們就興奮地喊到：
小福：“老師，我會做飯?！?br />小宇：“老師，我吃過小君做的菜，味道好極了”
小明：“老師，我不會做飯做菜，也不會種菜、養(yǎng)禽……”
（1）小福（或小明）、小君分別通過哪種途徑認識自己？
活動二【接納自己】
每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。

（2）接納自己不完美的部分有時會很難，你有沒有什么好辦法和同學分享？
活動三【成就自己】
鏡頭一：著名科學家楊振寧，在美國留學時，一開始從事實驗物理方面的研究，可是動手能力較差的楊振寧并沒有取得任何成績，反而被同學取笑“有爆炸聲的地方就有楊振寧”，在大家的建議下，楊振寧開始從事理論物理方面的研究，他如魚得水，在這一領域取得了突出的成就，并且獲得了諾貝爾獎，一舉成為舉世矚目的理論物理學家，楊振寧善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，使他鑄就了人生的輝煌。
鏡頭二：“中國百米飛人”蘇炳添從2015年第一次跑到9秒99到2021年的9秒83，每3年突破0.08秒，1989年出生的蘇炳添為超越體能極限，付出了巨大的努力。此后，蘇炳添又為自己制定接下來的0.01秒的目標，他說：“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試。0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是極限。”每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，終歸能挖掘出自己的潛力，實現更好的自己。
（3）結合鏡頭一、二內容，說一說你將怎樣努力，遇見更好的自己？