- 第1課 體育與健康基礎知識∶ 體育課中的安全教育
- 第2課 隊列隊形∶ 錯肩行進
- 第3課 隊列隊形∶交叉進行
- 第4課 投擲∶雙手從頭后向前拋實心球
- 第5課 投擲∶ 雙手從頭后向前拋實心球考核
- 第6課 走和跑∶快速跑
- 第7課 體操器械練習∶ 攀爬
- 第8課 體操器械練習∶攀爬
- 第9課 體操器械練習∶單杠蹲懸垂
- 第10課 體操器械練習∶ 單杠屈腿懸垂擺動
- 第11課 體操器械練習∶ 單杠懸垂穿臂前后翻
- 第12課 體操器械練習∶ 單杠懸垂
- 第13課 武術∶ 小套路
- 第14課 武術∶后壓腿、仆步
- 第15課 武術∶ 蹬腿、蹬腿推掌
- 第16課 武術∶ 行進間蹬腿推掌、蹬腿推掌類組合
- 第17課 武術∶ 行進間彈踢沖拳、彈踢沖拳類組合
- 第18課 武術∶小套路
- 第19課 武術∶小套路考核
- 第20課 小籃球∶球性練習
- 第21課 小籃球∶ 原地運球
- 第22課 走和跑∶ 耐久跑
- 第23課 走和跑∶ 耐久跑
- 第24課 走和跑∶耐久跑
- 第25課 走和跑∶ 耐久跑
- 第26課 走和跑∶ 耐久跑
- 第27課 走和跑∶ 耐久跑考核
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