科學(xué)版
二年級上學(xué)期
- 第1課 體育基礎(chǔ)知識:體育課堂常規(guī)
- 第2課 隊列隊形:報數(shù)
- 第3課 隊列隊形:向后
- 第4課 隊列隊形:齊步走一立定
- 第5課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
- 第6課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
- 第7課 隊列隊形:原地由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
- 第8課 基本體操:《希望風帆》體側(cè)運動
- 第9課 基本體操:《希望風帆》體轉(zhuǎn)運動
- 第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風帆》
- 第11課 基本體操:《希望風帆》腹背運動
- 第12課 基本體操:《希望風帆〉跳躍運動
- 第13課 基本體操:《希望風帆》整理運動
- 第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風帆〉
- 第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
- 第16課 技巧:同步前滾翻
- 第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
- 第18課 走:各種方式或速度的走
- 第19課 韻律舞蹈:墊上基本動作組合
- 第20課 韻卻舞蹈:墊上組合動作
- 第21 課韻律舞蹈:墊上組合動作
- 第22 課 快速跑:30米加速跑
- 第23課 快速跑:30米快速跑
- 第24課 快速跑:考核30米快速跑
- 第25課 跳躍:立定跳遠
- 第26課 跳躍:立定跳遠
- 第27課 跳躍:立定跳遠
- 第28課 跳躍:考核立定跳遠
- 第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
- 第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
- 第31課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
- 第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
- 第33課 跳短繩:井腳跳、單腳交換跳.
- 第34課跳長繩
- 第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
- 第36課 投擲:持輕物擲遠
- 第37課投擲:持輕物擲遠
- 第38課投擲:持輕物擲遠
- 第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
- 第40課 耐久跑:400~ 600米自然地形跑
- 第41課 體育基礎(chǔ)知識:正確的身體坐、立、行姿勢
- 第42課體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習(xí)慣
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