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2023-2024學(xué)年四川省攀枝花市密地外國語學(xué)校七年級(jí)(上)第一次月考語文試卷
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試題詳情
某班開展“‘午休’大家談”的主題活動(dòng),同學(xué)們收集并整理了以下材料,請(qǐng)完成題目。
【材料一】
學(xué)會(huì)午休益處多
??據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),午休對(duì)中學(xué)生有許多好處。
??益處一:學(xué)習(xí)壓力,緩解了高壓下的生活,想喘一下氣都難。而午睡正是緩解緊張、舒緩壓力的最佳方法,午休一會(huì)兒,能夠幫助人們保持心境平和,有效緩解情緒波動(dòng)以及壓力,睡醒后,繃緊的神經(jīng)也得以緩解。
??益處二:______
??研究表明,過于疲勞的人午睡之后,學(xué)習(xí)效率能夠翻一倍,高出13%。不止是現(xiàn)代人有午睡的習(xí)慣,古近代名人也熱衷于午睡。英國首相丘吉爾將勝利戰(zhàn)功歸于午睡,達(dá)?芬奇在藝術(shù)上的造詣也多虧了午睡對(duì)精神的恢復(fù)。
??益處三:______
??多則研究都對(duì)午睡進(jìn)行了系統(tǒng)的研究,發(fā)現(xiàn)午睡的人在測(cè)試反應(yīng)中變得更加敏捷和準(zhǔn)確,午睡不僅可以消除疲勞,還能提高記憶力,防止大腦被過度消耗。好的午睡后,一目十行并非難事!
??益處四:創(chuàng)造力,敏銳了學(xué)習(xí)時(shí)間長了,人們很容易走進(jìn)一個(gè)“死胡同”,同一個(gè)問題怎樣也想不出一個(gè)所以然。但是午睡有助于神經(jīng)系統(tǒng)的休息,大腦運(yùn)作恢復(fù)正常,因此,短時(shí)間內(nèi)就能全面打開你的思路,讓你迅速走出僵局。
??……
【材料二】
趴桌午休危害多
??長期趴在桌子上睡覺到底對(duì)身體有什么危害呢?
??①誘發(fā)心腦血管慢性疾病。趴桌午休時(shí)如嚴(yán)重彎曲頭部和胸部,會(huì)對(duì)頸動(dòng)脈、心、肺、胃腸等器官造成一定程度的壓迫,增加心肺負(fù)擔(dān),并導(dǎo)致供向頭部的血液不足。
??②誘發(fā)頸椎、脊椎疾病。趴桌睡覺常常將頭扭向一邊,這一姿勢(shì)使得頸部肌肉收縮不平衡,頸部肌肉過度疲勞,容易誘發(fā)頸椎病和腰肌勞損等病癥。
??③誘發(fā)呼吸道疾病。趴桌睡覺會(huì)使身體彎曲度增加,壓迫肺部,增加肺部負(fù)擔(dān);又會(huì)因?yàn)楣┭┭醪蛔銓?dǎo)致肺部無法正常舒展,呼吸不順,影響呼吸功能。
??④誘發(fā)手肘尺神經(jīng)疾病。趴桌睡覺需要手肘大幅度向外彎,容易使得位于肘部皮膚和骨頭之間的尺神經(jīng)因長時(shí)間受到壓迫而受傷,導(dǎo)致小指和無名指酸痛麻木。
??⑤損傷眼睛。趴桌睡覺時(shí)一般會(huì)將頭枕在胳膊上,眼球便有可能受到壓迫,從而引發(fā)高度近視,嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)引發(fā)青光眼。
【材料三】
醫(yī)生專家提建議
??如何讓午休更高效?某市中心醫(yī)院院長說,最佳的午休時(shí)間是中午12:00-13:00。孩子午睡時(shí)間不宜過長,半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)以內(nèi)即可。這樣既能有效消除疲勞,又不至于睡得過沉而不易醒來。午飯后也不要立即休息,需要間隔片刻。午睡時(shí),最好在腹部蓋上一條毛巾被或被子,以防涼氣乘虛而入。睡醒后,最好用水洗洗臉,并適當(dāng)進(jìn)行肢體活動(dòng),這樣能減輕午睡帶來的不適,也能加快恢復(fù)清醒。
(1)請(qǐng)認(rèn)真閱讀材料一,在畫橫線處填寫恰當(dāng)?shù)男?biāo)題。
(2)閱讀材料三,請(qǐng)給同學(xué)們提煉出午休注意事項(xiàng)。
(3)班會(huì)的討論環(huán)節(jié)中,同學(xué)們暢所欲言:有的同學(xué)覺得學(xué)習(xí)節(jié)奏快,午睡浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間;有的同學(xué)覺得中午吃完飯,趴在桌子上睡覺也能湊合。針對(duì)以上兩種說法,你準(zhǔn)備即席講話,請(qǐng)把你要說的話寫下來。
【考點(diǎn)】
提煉與概括
;
即席講話
;
說明內(nèi)容概括
.
【答案】
見試題解答內(nèi)容
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/9/29 5:0:4
組卷:3
引用:1
難度:0.5
相似題
1.
研讀下面古人結(jié)交朋友的事跡,說說你從中受到了哪些啟發(fā)。
事跡一:東漢時(shí),管寧與華歆為同窗好友。有一天,兩人同在園中鋤草,發(fā)現(xiàn)地里有塊金子,管寧對(duì)金子視如瓦片,揮鋤不止,而華歆則拾起金子放在一旁。又一次,兩人同席讀書,有達(dá)官顯貴乘車路過。管寧不受干擾,讀書如故,而華歆卻出門觀看,羨慕不已。管寧見華歆與自己并非真正志同道合,便割席分坐。自此以后,管寧再也不以華歆為友。
事跡二:北宋的范仲淹因主張改革,惹怒了朝廷,被貶去潁州。當(dāng)范仲淹卷起鋪蓋離京時(shí),一些平日與他往來甚密的官員,生怕被說成是朋黨,紛紛避而遠(yuǎn)之。有個(gè)叫王質(zhì)的官員則不然,他正生病在家,聞?dòng)嵑?,立即抱病前去,大搖大擺地將范仲淹一直送到城門外。對(duì)范仲淹來說,誰是真朋友,誰是假朋友,此時(shí)此刻,也就一清二楚了。
發(fā)布:2024/10/26 0:0:1
組卷:49
引用:9
難度:0.8
解析
2.
學(xué)校開展“傳統(tǒng)文化的傳承與保護(hù)”主題活動(dòng),請(qǐng)你參與并完成任務(wù)。
(1)你和同學(xué)小蘭收到了一張資料卡,小蘭不明白其中的意思,請(qǐng)你幫助小蘭,用一句話提取卡片中的關(guān)鍵信息。要求:不超過30個(gè)字。
【資料卡】中華傳統(tǒng)文化是動(dòng)態(tài)的,不是靜態(tài)的。幾千年來,它一直在吸收外來文化、兼收并蓄中不斷發(fā)展著。如何傳承傳統(tǒng)文化?“傳承”分為“傳”和“承”兩個(gè)部分?!皞鳌本褪怯涗洝⒈4?、延續(xù),對(duì)于傳統(tǒng)文化,“傳”就是將其盡可能原樣保存下去?!皞鳌钡膶?shí)質(zhì),就是盡可能使它延長,盡可能使它符合原來的內(nèi)容。“承”又是什么意思?我認(rèn)為“承”就是繼承、發(fā)揚(yáng),要把它發(fā)揚(yáng)光大。要做到適應(yīng)今天和未來的需要,也就是在原來的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新,這才叫“承”。“承”的時(shí)候,要有所選擇,要選擇其中精華的、正確的、有用的部分進(jìn)行發(fā)揚(yáng)光大,糟粕部分自然是要摒棄的。
(2)小蘭對(duì)世界遺產(chǎn)與中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的關(guān)系比較疑惑,請(qǐng)你根據(jù)下圖,用簡明的語言為小蘭進(jìn)行講解。
(3)活動(dòng)中,現(xiàn)場(chǎng)有小記者采訪了你一個(gè)問題,請(qǐng)你回答。
小記者:同學(xué)你好,有人認(rèn)為保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)是工作人員的事情,與我們無關(guān),對(duì)此你怎么看呢?
發(fā)布:2024/10/26 2:30:2
組卷:12
引用:5
難度:0.5
解析
3.
閱讀下面材料,請(qǐng)概括出經(jīng)典作品的四種功能,每點(diǎn)不超過6個(gè)字。
今天,我們?yōu)槭裁匆喿x經(jīng)典作品?仰望夜空,你吟誦出“露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明”,流淌出一份鄉(xiāng)情;送別友人,你脫口而出“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰”,傳遞出一份曠達(dá)。這份對(duì)經(jīng)典之美的體悟,融入我們的基因里。更何況,作為一個(gè)中國人,如果你不想拋棄自己的民族文化傳統(tǒng),那么閱讀代表傳統(tǒng)文化的典范性文本,就是繼承傳統(tǒng)的一種極佳方式。但其意義又不止于傳承,就個(gè)人而言,閱讀經(jīng)典文本是使閱讀者經(jīng)歷一番文化濡染的過程,受文化濡染比較多的人和受濡染比較少的人,其氣質(zhì)是截然不同的,當(dāng)很多人都會(huì)發(fā)生氣質(zhì)的變化,一個(gè)時(shí)代的社會(huì)風(fēng)氣就會(huì)隨之發(fā)生變化。
(1)
(2)
(3)
(4)
發(fā)布:2024/10/26 3:0:1
組卷:59
引用:7
難度:0.4
解析
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