青春也伴隨著“成長(zhǎng)的煩惱”。以下是小蕊和小佳的一段對(duì)話。接下來小佳可能會(huì)說( ?。?br />
小蕊:“我以前活潑開朗,但最近不知道怎么了,總想把自己封閉起來,感到特別孤獨(dú)和寂寞?!?br />小佳:“這是青春期的心理矛盾。你應(yīng)該……” |
①順其自然,無(wú)需采取措施
②參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己
③培養(yǎng)有益的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意
④自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”