資料分析：
2008年5月12日星期一，以這川為核心的四川各地發(fā)生了8.0級特大地震。當(dāng)時的慘況讓國人悲戚，因為汶川地震造成了將近7萬人遇難，近40萬人受傷，還有17，000人失蹤。但距離汶川并不算太遠(yuǎn)的綿陽市安縣桑棗鎮(zhèn)桑棗中學(xué)卻締造了一個生命奇跡——當(dāng)時全校師生共有2300多人，但卻無一人傷亡。地震后人們發(fā)現(xiàn)這奇跡是因為學(xué)校平日認(rèn)真積極開展防震演練，地震發(fā)生時應(yīng)急得當(dāng)?！@段資料，給你帶來怎樣的啟示呢？
我的啟示：

我們應(yīng)學(xué)會地震時保護自己的方法和措施

我們應(yīng)學(xué)會地震時保護自己的方法和措施

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如果正在答題時，突然發(fā)生地震了，你會怎樣應(yīng)對呢？（請列舉兩種合理的應(yīng)對辦法。）
方法一：

從地震發(fā)生到房屋倒塌前，可以迅速跑到教室外空曠處，避開建筑物或危險物

從地震發(fā)生到房屋倒塌前，可以迅速跑到教室外空曠處，避開建筑物或危險物

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方法二：

迅速躲到課桌下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用衣物捂住口鼻

迅速躲到課桌下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用衣物捂住口鼻

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