11．閱讀下面的材料，回答問題。
【材料一】青少年的健康成長既是每個家長的心愿，也關系著祖國的未來與發(fā)展。然而現(xiàn)實中，肥胖、近視、焦慮等健康問題困擾著許多青少年。為提升青少年身體健康水平，近日，教育部發(fā)布《關于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》），對學生體質(zhì)健康管理作出最新規(guī)定。
《通知》明確了中小學各學段體育課與體育鍛煉的時間，強調(diào)著力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間；明確要求小學生睡眠時間達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時；要求確保中小學生享有充足睡眠時間。同時強調(diào)，完善中小學生睡眠狀況監(jiān)測機制，要求作業(yè)、校外培訓都要為學生睡眠“讓路”。
【材料二】青少年睡眠情況調(diào)查表
| 學段 |
建議睡眠時間 |
上學日平均睡眠時間 |
| 小學 |
10小時 |
約9小時20分鐘 |
| 初中 |
9小時 |
約8小時20分鐘 |
| 高中 |
8小時 |
約7小時40分鐘 |
【材料三】
記者調(diào)查了解到，沉重的課業(yè)壓力是造成學生睡眠不足的首要原因。一到周末、節(jié)假日，孩子們奔波于不同的培訓點之間，應對上不完的補習班和做不完的家庭作業(yè)。
記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，青少年兒童的睡眠時長還會受到多方面因素影響。“孩子每天回家吃完飯就寫作業(yè)，可是太磨蹭了，寫完要到晚上11點多，第二天早上六點半就要起床?！币晃恍W生家長吳先生說。此外，很多父母都有“晚睡綜合癥”，經(jīng)常當著孩子的面玩手機或電腦，不知不覺中，這種習慣也慢慢地影響了孩子。
醫(yī)學研究顯示，在青少年時期，生長激素多在深睡眠時期分泌，促進體格的生長發(fā)育，因此良好的睡眠是保障生長發(fā)育的關鍵。而睡眠不足、睡眠質(zhì)量差會對青少年兒童的記憶力、情緒等產(chǎn)生負面影響。長期睡眠不足會出現(xiàn)心慌、坐立不安和上課注意力不集中等情況，這都會讓學習效果大打折扣?！伴L期睡眠不足的孩子，會被負面情緒困擾，長此以往還可能引發(fā)抑郁傾向，甚至造成消極厭世的心理。”南京師范大學兒童發(fā)展與家庭教育研究中心副主任殷飛說。近年來，青少年睡眠時長呈現(xiàn)逐步下降的趨勢，抑郁的檢出率也呈上升趨勢?！扒嗌倌陮W生睡眠不足是一個復雜問題，其背后深層次的教育問題、社會心理、家長心態(tài)都要逐一對癥下藥，需要學校、家庭、社會等多方共同發(fā)力。”南京市第三十九中學副校長蘭登慧說。
（1）下列對材料相關內(nèi)容的理解和分析，有誤的一項是
A.由于體育鍛煉與睡眠時間不足，許多青少年都有肥胖、近視、焦慮等健康問題。
B.教育部強調(diào)完善中小學生睡眠狀況監(jiān)測機制，是為了提升青少年身體健康水平。
C.很多父母經(jīng)常晚睡玩手機或電腦，這種不當行為是造成學生睡眠不足的首要原因。
D.中小學生睡眠不足不僅是家庭普遍面臨的問題，也是一個比較復雜的社會問題。
（2）根據(jù)【材料二】，分析我國青少年學生群體睡眠情況的現(xiàn)狀。
（3）請結合以上材料，完成以下對話。
閱讀以上信息后，小慧和小寧對如何保證青少年的睡眠時間問題進行了交流。
小慧：要想保證學生的睡眠時間，學校一方的態(tài)度特別重要。①
小寧：家庭環(huán)境也很重要。②
（4）你的同學小梅學習態(tài)度認真，但每天晚上作業(yè)完成都很晚，導致第二天精神不振，上課打瞌睡。作為好朋友，你很著急，請你結合上面材料的信息，勸說她一下。
