32.如圖是人體關(guān)節(jié)示意圖。請(qǐng)據(jù)圖回答問(wèn)題:
(1)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由
、關(guān)節(jié)和肌肉組成。
(2)圖中[③]
內(nèi)含有的滑液及[①]
和[④]
表面的⑤關(guān)節(jié)軟骨,能減少骨與骨之間的摩擦,使運(yùn)動(dòng)更加靈活。
(3)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,如采取的方式不當(dāng)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)造成損傷,以下各項(xiàng)不可取的是
。
A.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)
B.運(yùn)動(dòng)中做好保護(hù)措施
C.長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)后做好拉伸放松