人教新版七年級(jí)下冊(cè)《4.2.3 合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全》2022年同步練習(xí)卷（3）

一、選擇題

• 1．合理營(yíng)養(yǎng)是指（　　）

  A．以植物性食物為主，不吃動(dòng)物性食物

  B．以動(dòng)物性食物為主，以植物性食物為輔

  C．一日兩餐，定時(shí)定量

  D．滿足人體每天對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求
  組卷：4引用：5難度：0.7

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• 2．青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，對(duì)蛋白質(zhì)的需要量比成年人要相對(duì)多一些。參照營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議的成人食譜圖，青少年應(yīng)相對(duì)增加的食物種類為（　　）

  A．Ⅰ、Ⅱ

  B．Ⅱ、Ⅲ

  C．Ⅲ、Ⅳ

  D．Ⅳ、Ⅴ
  組卷：188引用：19難度：0.6

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• 3．如圖為中國(guó)居民的“平衡膳食寶塔”，有關(guān)敘述錯(cuò)誤的是（　?。?/h2>

  A．糖尿病人應(yīng)該少吃①層食物

  B．②層食物攝入不足可能會(huì)患?jí)难〉?/label>

  C．青少年應(yīng)多吃一些③、④層的食物

  D．⑤層食物是人體主要的供能物質(zhì)
  組卷：583引用：62難度：0.7

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• 4．以下是某班同學(xué)關(guān)于青少年飲食問(wèn)題在班級(jí)微信群里的留言，正確的是（　　）
  ①常吃適量的魚、禽、瘦肉
  ②辣條香又咸，口感好，可多吃
  ③葷素搭配，合理營(yíng)養(yǎng)
  ④過(guò)期食品也可食用
  ⑤多吃蔬菜、水果和薯類

  A．①②④

  B．①③④

  C．①③⑤

  D．②③⑤
  組卷：194引用：14難度：0.7

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• 5．一日三餐中攝入能量的比例比較合理的是（　?。?/h2>

  A．3：4：3

  B．3：5：2

  C．2：6：2

  D．0：6：4
  組卷：3引用：2難度：0.9

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• 6．民以食為天，中華民族燦爛的飲食文化在全國(guó)各地都有著極為豐富的體現(xiàn)。下列飲食中，營(yíng)養(yǎng)搭配較為合理的是（　　）

  A．豆腐腦+燒餅

  B．家常小米粥+饅頭+腌蘿卜

  C．燉雞+饅頭

  D．家常小米粥+煮雞蛋+清炒小油菜+饅頭
  組卷：207引用：13難度：0.6

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• 7．合理營(yíng)養(yǎng)是指（　?。?/h2>

  A．全面的營(yíng)養(yǎng)

  B．平衡的營(yíng)養(yǎng)

  C．全面而平衡的營(yíng)養(yǎng)

  D．?dāng)z入含有各種營(yíng)養(yǎng)素的食物
  組卷：9引用：1難度：0.3

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三、選擇題（共10小題，每小題0分，滿分0分）

• 22．下列標(biāo)識(shí)中標(biāo)志著食品生產(chǎn)廠家是經(jīng)過(guò)國(guó)家批準(zhǔn)的，該食品是經(jīng)過(guò)強(qiáng)制檢驗(yàn)且合格的是（　　）

  A．

  B．

  C．

  D．
  組卷：80引用：5難度：0.7

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• 23．買回來(lái)的蔬菜，食用前最好用清水浸泡一會(huì)兒，是因?yàn)椋ā　。?/h2>

  A．能充分吸收水分	B．增加營(yíng)養(yǎng)
  C．增加口感	D．能除去一些有毒物質(zhì)
  組卷：6引用：1難度：0.6

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