上海版八年級（上）中考題單元試卷：第3章 健康與疾病（03）

一、選擇題（共29小題）

• 1．青少年應從小養(yǎng)成健康的生活習慣，下列各項中不屬于健康的生活方式是（　　）

  A．生活有規(guī)律	B．合理膳食
  C．堅持體育鍛煉	D．吸煙喝酒
  組卷：61引用：31難度：0.9

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• 2．“珍愛生命，健康生活”．下列有關(guān)健康生活方式的說法，錯誤的是（　?。?/h2>

  A．應關(guān)注飲食安全，遠離垃圾食品

  B．打噴嚏時應遮掩口鼻或避開他人

  C．吸毒有損身心健康且危害社會

  D．感冒后可以隨意服用抗生素
  組卷：107引用：41難度：0.9

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• 3．健康是人類永恒的主題．下列各種生活方式中，屬于健康生活方式的是（　　）

  A．為預防感冒，每天都服用抗生素

  B．為增強體質(zhì)，積極參加體育鍛煉

  C．煩惱時吸大量煙，以使自己平靜

  D．青春期精力充沛，經(jīng)常通宵學習
  組卷：68引用：29難度：0.9

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• 4．下列敘述，錯誤的是（　　）

  A．“笑一笑，十年少”說明愉快的心情有利于健康長壽

  B．“千里之堤，潰于蟻穴”說明環(huán)境影響生物

  C．“一杯牛奶，強壯一個民族”是因為牛奶能為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素等營養(yǎng)

  D．“是藥三分毒”說明藥物既能治病，同時也會對人體造成傷害
  組卷：131引用：41難度：0.9

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• 5．良好的生活習慣有助于提高身體素質(zhì)和學習效率，你認為以下屬于不良生活習慣的是（　　）

  A．學習緊張時就不進行體育運動

  B．三餐合理、不暴飲暴食

  C．及時調(diào)整自己的生活、學習用品

  D．心情不好時向父母或老師求助
  組卷：74引用：32難度：0.9

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• 6．下列對人體生長曲線圖（如圖）分析正確的是（　?。?br />

  A．神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的發(fā)育與身體的總發(fā)育一致

  B．青春期是身體發(fā)育的唯一高峰期

  C．進入青春期后，生殖器官迅速發(fā)育

  D．青春期的代謝速度逐漸減慢
  組卷：150引用：46難度：0.9

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• 7．青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，保持身心的健康成長．下列行為習慣你不認同的是（　　）

  A．外出旅行攜帶小藥箱

  B．飯后馬上去操場踢足球

  C．同班同學獲校運動會跳遠冠軍后，立即向他祝賀

  D．女孩月經(jīng)期間不喝涼水，不做劇烈運動
  組卷：93引用：30難度：0.9

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• 8．有關(guān)青春期衛(wèi)生保健的做法，不合理的是（　?。?/h2>

  A．保證足夠的睡眠

  B．通過抽煙緩解精神壓力

  C．進行適當?shù)捏w育鍛煉

  D．月經(jīng)期間使用清潔的衛(wèi)生巾
  組卷：60引用：34難度：0.9

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• 9．下列屬于健康生活方式的是（　　）
  ①按時作息，堅持體育鍛煉  ②積極參加集體活動并拒絕毒品
  ③因煩惱事而抽煙、酗酒  ④學習廢寢忘食，通宵達旦  ⑤不挑食、不偏食，合理營養(yǎng)。

  A．①②③

  B．①②④

  C．①②⑤

  D．①②④⑤
  組卷：69引用：41難度：0.9

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• 10．中學生積極、健康的生活方式是（　　）

  A．考試臨近和朋友一起喝酒抽煙緩解壓力

  B．上網(wǎng)吧玩游戲偶爾吸食毒品提神

  C．積極參加學校和班級組織的文體活動

  D．每天早上為了多睡覺不吃早飯
  組卷：15引用：31難度：0.9

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一、選擇題（共29小題）

• 29．下列屬于健康生活習慣的是（　?。?/h2>

  A．節(jié)食保持苗條	B．徹夜網(wǎng)游聊天
  C．碳酸飲料當水喝	D．生活張弛有度
  組卷：71引用：43難度：0.5

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二、填空題（共1小題）

• 30．青少年朋友要拒絕吸煙、酗酒和吸毒．

   

  ． （判斷對錯）
  組卷：16引用：36難度：0.9

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