隨著全民健康意識(shí)的增強(qiáng)，越來(lái)越多的人把健身作為一種時(shí)尚的生活方式，然而由于健身方式不科學(xué)，本應(yīng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)有時(shí)也會(huì)讓健身者很“受傷”。
（1）跑步、登山等健身運(yùn)動(dòng)是在 神經(jīng)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，由骨、關(guān)節(jié)和 骨骼肌骨骼肌的協(xié)調(diào)配合完成的。
（2）研究者用大鼠進(jìn)行了為期6周的跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)處理及結(jié)果如表。
| 不運(yùn)動(dòng)組 | 低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)組（12m/min） | 高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)組（20m/min） | |
| 骨重量（g） 【骨硬度指標(biāo)】 |
1.08 | 1.23 | 1.06 |
| 最大負(fù)荷量（N） 【骨強(qiáng)度指標(biāo)】 |
109.64 | 110.23 | 94.54 |
| 彈性撓度（mm） 【骨韌性指標(biāo)】 |
0.41 | 0.5 | 0.46 |
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
對(duì)大鼠股骨發(fā)育是否有影響。②結(jié)果表明，
低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
能夠更好地改善骨發(fā)育情況。（3）如圖為不同運(yùn)動(dòng)方式中膝關(guān)節(jié)承受的壓力，請(qǐng)據(jù)此推測(cè)：
下樓梯
下樓梯
（填“平地行走”“快速行走”“上樓梯”或“下樓梯”）對(duì)膝蓋的壓力更大。（4）綜上所述，你對(duì)“科學(xué)健身”中“科學(xué)”的理解是
運(yùn)動(dòng)要適宜，循序漸進(jìn)，盡量選擇平地運(yùn)動(dòng)（合理即可）
運(yùn)動(dòng)要適宜，循序漸進(jìn)，盡量選擇平地運(yùn)動(dòng)（合理即可）
。【考點(diǎn)】科學(xué)探究的基本環(huán)節(jié)；骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌的協(xié)調(diào)配合與運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生；動(dòng)物多種多樣的運(yùn)動(dòng)形式；體育鍛煉對(duì)骨、關(guān)節(jié)和肌肉的影響；生活方式對(duì)健康的影響．
【答案】神經(jīng)；骨骼?。贿\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；下樓梯；運(yùn)動(dòng)要適宜，循序漸進(jìn)，盡量選擇平地運(yùn)動(dòng)（合理即可）
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：3引用：1難度：0.5
相似題
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1．“腐肉生蛆”是日常生活中比較常見的現(xiàn)象，有人因此說(shuō)“蛆是腐肉變來(lái)的”。你同意這種說(shuō)法嗎？你如何設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，證明這個(gè)說(shuō)法是否正確？（提示：蛆是蒼蠅的幼蟲，只有蒼蠅產(chǎn)卵后才有可能出現(xiàn)。肉類腐爛是腐敗細(xì)菌作用的結(jié)果。高溫滅菌，防止蒼蠅接觸，可使肉在一定時(shí)間內(nèi)保持新鮮。）
發(fā)布：2025/1/17 8:0:2組卷：5引用：3難度：0.4 -
2．張青同學(xué)有天觀察到一塊腐肉上有一些蛆（蒼蠅幼蟲），他產(chǎn)生了疑問(wèn)“蛆是從哪兒來(lái)的呢？”請(qǐng)你用以下材料設(shè)計(jì)一個(gè)探究實(shí)驗(yàn)，幫張青同學(xué)解開這個(gè)疑團(tuán)．（實(shí)驗(yàn)材料：①兩相同的培養(yǎng)皿 ②兩塊大小相同的豬肉 ③紗布）
（1）提出問(wèn)題：．
（2）作出假設(shè)：．
（3）制定實(shí)驗(yàn)計(jì)劃．
（4）實(shí)施實(shí)驗(yàn)計(jì)劃：將兩個(gè)培養(yǎng)皿編號(hào)為A、B并分別放入一塊豬肉；A培養(yǎng)皿口蓋上，B培養(yǎng)皿口敞開（對(duì)照實(shí)驗(yàn)）；將二培養(yǎng)皿同時(shí)放在有蒼蠅出入的環(huán)境中；連續(xù)觀察幾天、記錄A、B培養(yǎng)皿中的變化情況．
（5）分析并得出結(jié)論：．
（6）以上實(shí)驗(yàn)成功的關(guān)鍵是設(shè)置了．發(fā)布：2025/1/17 8:0:2組卷：10引用：3難度：0.5 -
3．張寧同學(xué)有天觀察到一塊腐爛的肉上有一些蛆（蒼蠅幼蟲），他產(chǎn)生了疑問(wèn)“蛆是從哪兒來(lái)的呢？”．請(qǐng)你根據(jù)以下材料設(shè)計(jì)一個(gè)探究實(shí)驗(yàn)，幫助張寧同學(xué)解開這個(gè)疑團(tuán)．（實(shí)驗(yàn)材料：①兩個(gè)相同的玻璃碗 ②兩塊大小相同的新鮮豬肉 ③紗布）
（1）提出問(wèn)題：腐爛肉上的蛆是從哪兒來(lái)的？
（2）作出假設(shè)：
（3）制定實(shí)驗(yàn)計(jì)劃：
（4）實(shí)施計(jì)劃．
（5）得出結(jié)論：
（6）．
請(qǐng)指出以上實(shí)驗(yàn)成功的關(guān)鍵是設(shè)置了是．發(fā)布：2025/1/17 8:0:2組卷：6引用：2難度：0.3