心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)。
運(yùn)動心率是人體在運(yùn)動時保持的心率狀態(tài),它是一個正常波動范圍。保持最佳運(yùn)動心率對于運(yùn)動效果和運(yùn)動安全都很重要。 | 我了解到,年輕人和無基礎(chǔ)疾病者,他們的最佳運(yùn)動心率的計算公式為: (220-現(xiàn)在年齡)× 4 5 (220-現(xiàn)在年齡)× 3 5 |
(2)王老師身體健康無基礎(chǔ)疾病且喜歡運(yùn)動,她按此公式計算出自己的最大運(yùn)動心率是153.6次/分,王老師的年齡是多少歲?
【考點(diǎn)】分?jǐn)?shù)四則復(fù)合應(yīng)用題.
【答案】見試題解答內(nèi)容
【解答】
【點(diǎn)評】
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