我是一個(gè)普通的女生，自從上了初中以后，遇到不少煩心事：作為一個(gè)女孩子，不如別人漂亮；沒有什么特長；家庭條件一般。我覺得身邊的同學(xué)都比自己強(qiáng)，自己什么都不行，感覺自己一無是處。我該怎么辦呀？（摘自某中學(xué)生日記）
（1）請你分析“我”產(chǎn)生煩惱的原因。
（2）為幫助她解除煩惱，你有哪些好的建議？
（3）你認(rèn)為“我”如何才能做更好的自己？

【考點(diǎn)】青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)；欣賞自我；做更好的自己的原因；不斷完善自我．

【答案】（1）這名女生沒有做到正確認(rèn)識自己，沒有接納和欣賞自己。
（2）要學(xué)會(huì)接納自己，需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美，既接納自己的性格，也接納自己的相貌、身材；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；需要樂觀的心態(tài)，更需要智慧和勇氣。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的貢獻(xiàn)。
（3）①做更好的自己，就要揚(yáng)長避短；做更好的自己，就要善于改正缺點(diǎn)；做更好的自己，需要不斷發(fā)掘自身的潛能；做更好的自己，需要在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)。