閱讀文章《小寒》，完成練習(xí)。
      ①每年公歷1月5、6或7日為小寒，民間有句諺語(yǔ)：小寒大寒，冷成冰團(tuán)。
      ②此節(jié)氣時(shí)，天氣寒冷。北方冷空氣不斷南下，土壤凍結(jié)，河流封凍，根據(jù)我國(guó)氣象資料，小寒幾乎在每年都是氣溫最低的節(jié)氣。小寒時(shí)，北京的平均氣溫一般為零下5℃，有時(shí)候會(huì)達(dá)到零下10℃。
      ③“小寒”節(jié)氣中有一個(gè)重要的風(fēng)俗就是吃“臘八粥”?！侗静菥V目》中記載：粥能“益氣、生津、養(yǎng)脾胃、治虛寒”。臘八粥一般是以糯米、紅棗、桂圓、花生、紅豆、杏仁、松子等煮成的甜稀飯，在隆冬時(shí)節(jié)吃上一碗，甜在口中，暖在心頭。另外，小寒節(jié)氣后年味漸濃，人們開(kāi)始忙著掃屋子、寫(xiě)春聯(lián)、剪窗花，為春節(jié)做準(zhǔn)備。
      ④俗話(huà)說(shuō)“冬練三九”，小寒時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)也有講究。第一，時(shí)間宜晚。早晨鍛煉最好等日出以后再進(jìn)行，因?yàn)槿粘龊髿鉁厣仙?，空氣中的污染物也有所減少。第二，循序漸進(jìn)。因?yàn)槎練鉁氐?，血液流?dòng)緩慢，肌肉、關(guān)節(jié)及韌帶的彈性和靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。第三，鼻吸口呼。因?yàn)橛帽乔晃鼩鈱?duì)空氣有加濕和加溫的作用，還能防灰塵和細(xì)菌。
（1）小寒的時(shí)間在每年公歷的

B

B

。
A.1月5日
B.1月5、6或7日
C.1月6日
D.1月7日
（2）短文是從不同方面介紹“小寒”這個(gè)節(jié)氣的，在短文中沒(méi)有提到的是

C

C

。
A.天氣特點(diǎn)
B.節(jié)氣風(fēng)俗
C.農(nóng)業(yè)活動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)講究
（3）下列選項(xiàng)中不是“小寒”節(jié)氣的特點(diǎn)的一項(xiàng)是

C

C

。
A.天氣很冷
B.土壤凍結(jié)
C.團(tuán)圓歡聚
D.河流封凍
（4）“小寒”節(jié)氣中有一重要的民俗是

C

C

。
A.登高賞菊為
B.吃元宵
C.吃“臘八粥”
D.賞花燈
（5）自古就有許多與節(jié)氣有關(guān)的詩(shī)詞，例如，“忽吹微雨過(guò)，便覺(jué)小寒生”和“小寒”這個(gè)節(jié)氣有關(guān)。和“震蟄蟲(chóng)蛇出，驚枯草木開(kāi)”有關(guān)的是

A

A

。
A.驚蟄
B.谷雨
C.小寒
D.大暑
（6）1月7日早上，小軍的爺爺天不亮就到戶(hù)外跑步，他認(rèn)為日出之前空氣好。跑步時(shí)，爺爺迎著吹來(lái)的寒風(fēng)，張開(kāi)嘴大口地呼吸。請(qǐng)結(jié)合文本，給小軍的爺爺提兩個(gè)有益于身體健康建議，并說(shuō)明理由。

①早上最好等日出以后再進(jìn)行鍛煉，因?yàn)榇藭r(shí)氣溫上升，空氣中的污染物也有所減少。②用鼻吸氣，用口呼氣。因?yàn)橛帽乔晃鼩鈱?duì)空氣有加濕和加溫的作用，還能防灰塵和細(xì)菌。

①早上最好等日出以后再進(jìn)行鍛煉，因?yàn)榇藭r(shí)氣溫上升，空氣中的污染物也有所減少。②用鼻吸氣，用口呼氣。因?yàn)橛帽乔晃鼩鈱?duì)空氣有加濕和加溫的作用，還能防灰塵和細(xì)菌。