關(guān)于容貌焦慮：不完美，無(wú)所畏??①又是開(kāi)學(xué)季，又有不少大學(xué)新生上演“開(kāi)學(xué)容貌焦慮”，社交網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“大一新生如何變美”之類(lèi)的視頻又“體貼”地涌現(xiàn)。只是，越“體貼”，越焦慮。早在2021年，中青校媒對(duì)全國(guó)2063名高校學(xué)生進(jìn)行容貌焦慮問(wèn)題的專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查顯示，近六成的大學(xué)生存在一定程度的容貌焦慮。
??②心理學(xué)認(rèn)為，適度的容貌焦慮是正常的，它體現(xiàn)個(gè)體對(duì)美的追求，與個(gè)體的審美感相關(guān)，而個(gè)體的審美感是面對(duì)未來(lái)的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一。
??③但過(guò)度的焦慮不僅會(huì)造成審美觀的扭曲，還會(huì)影響身心健康。比如，有人為了追求瘦而在進(jìn)食后催吐，有人因過(guò)度節(jié)食而患上神經(jīng)性厭食癥，有人追求“極端美”去做“精靈耳”“顱頂增高”“小腿神經(jīng)切除”之類(lèi)的另類(lèi)整容手術(shù)。凡此種種，都是以健康換美貌。
??④“愛(ài)美”是寫(xiě)在人類(lèi)基因里的密碼，可為什么這個(gè)時(shí)代格外夸大顏值的重要，以致讓人為此焦慮？是什么力量在助推容貌焦慮呢？
??⑤互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，流量為王，形象比文字能更快地吸人眼球。為了流量，互聯(lián)網(wǎng)制造容貌偶像，“飯圈”文化又將這些偶像推到頂流，青少年一代宣稱(chēng)“顏值即正義”；小視頻直播的火爆，讓一批不一定具備相應(yīng)修養(yǎng)、知識(shí)、品行等內(nèi)在素養(yǎng)卻擁有高顏值、網(wǎng)紅臉的博主一夜爆紅，日進(jìn)萬(wàn)金，這樣的現(xiàn)象放大了容貌的重要性；醫(yī)美行業(yè)快速發(fā)展，醫(yī)美市場(chǎng)急速開(kāi)拓，“女人美了才完整，做女人整好”“為美而生”這些醫(yī)美機(jī)構(gòu)的宣傳廣告掛在許多居民樓的電梯間，潛移默化中加深了普通人的容貌焦慮；甚至某超市將由小到大的衣服尺碼“S、M、L、XL、XXL”分別比喻為“瘦、美、爛、稀爛、稀巴爛”，以此噱頭招攬顧客。人們一邊被焦慮一邊制造焦慮。
??⑥很多人吐槽說(shuō)，對(duì)這個(gè)看臉的世界失望了。那么我們?cè)撊绾畏e極應(yīng)對(duì)當(dāng)下這個(gè)看臉的時(shí)代呢？
??⑦渴望遇見(jiàn)更好的自己的你，不要讓自己困于“提升顏值”這一個(gè)緯度中。我們要學(xué)會(huì)接納“愛(ài)美之心人皆有之”的情緒，善待自己的愛(ài)美之心；要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的美、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)心靈的美、生活的美，這比一味地將眼光聚焦于自身容貌更能讓人獲得幸福；我們還需要接納自己身上的不完美，一個(gè)人只有由衷地喜歡自己、欣賞自己，才有足夠的熱情和力量接納這個(gè)世界的美好，擁有一顆善良、堅(jiān)定而溫暖的心。
??⑧古語(yǔ)云“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，現(xiàn)在也有流行語(yǔ)“欣賞一個(gè)人，始于顏值，敬于才華，終于人品”?！镀孑庹f(shuō)》辯手詹青云，乍一看她，貌不驚人、瘦瘦弱弱，可一旦開(kāi)口講話，她整個(gè)人就閃閃發(fā)光，那是無(wú)論用什么化妝品或美顏濾鏡都無(wú)法表現(xiàn)出來(lái)的人格光芒，那光芒與智慧、格局、從容相關(guān)。對(duì)她的魅力，有一個(gè)高贊的評(píng)論，“有內(nèi)涵的魅力很可怕，我被征服的時(shí)候，以前的審美都不算作美了”，表達(dá)了內(nèi)在魅力的力量。
??⑨如果把眼光稍稍放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，你會(huì)知道所謂的“盛世美顏”終將隨時(shí)間而流逝，而那內(nèi)在的魅力會(huì)在歲月中沉淀下來(lái)，并歷久彌芳。
（1）關(guān)于容貌焦慮，下列表述不符合文意的一項(xiàng)是

C

C

A．在全民看臉的大環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)媒體對(duì)如何變美的出謀劃策并不能緩解大學(xué)新生的焦慮情緒。
B．有的人為了緩解容貌焦慮而去做危險(xiǎn)的美容手術(shù)，這種不理智的做法表現(xiàn)了審美觀的扭曲。
C．心理學(xué)認(rèn)為容貌焦慮是正?，F(xiàn)象，通過(guò)手術(shù)讓自己變美以增強(qiáng)未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)力的行為是明智的。
D．愛(ài)美之心是與生俱來(lái)的，每個(gè)時(shí)代的人都愛(ài)美，所以對(duì)于自己適度的容貌焦慮，應(yīng)該坦然接受。
（2）關(guān)于社會(huì)上制造容貌焦慮的亂象，下列表述不符合文意的一項(xiàng)是

B

B

A．互聯(lián)網(wǎng)為了吸引流量，制造容貌偶像，讓一代青少年信奉“顏值即正義”。
B．小視頻直播中高顏值的主播大受歡迎，有著內(nèi)在素養(yǎng)的主播卻受到冷落。
C．醫(yī)美機(jī)構(gòu)為了增加營(yíng)業(yè)收入，大力宣傳美麗者才有幸福人生之類(lèi)的觀念。
D．商家為了招攬生意，稱(chēng)衣服尺碼越小的人越美，衣服尺碼越大的人越丑。
（3）請(qǐng)從個(gè)人的角度，說(shuō)說(shuō)怎么做才能有效緩解容貌焦慮。

①學(xué)會(huì)接納自己愛(ài)美的情緒（善待自己的愛(ài)美之心）。②學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中自己容貌之外的美（他人的美，生活的美，心靈的美）。③學(xué)會(huì)接納自己的不完美。④提升自己的內(nèi)在（“豐富自己的內(nèi)涵”或“使自己具備內(nèi)在的魅力”）。

①學(xué)會(huì)接納自己愛(ài)美的情緒（善待自己的愛(ài)美之心）。②學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中自己容貌之外的美（他人的美，生活的美，心靈的美）。③學(xué)會(huì)接納自己的不完美。④提升自己的內(nèi)在（“豐富自己的內(nèi)涵”或“使自己具備內(nèi)在的魅力”）。