如表是四種食物（各100克）中除水和維生素以外的主要成分。請據(jù)表回答：
| 食物 | 糖類（克） | 脂肪（克） | 蛋白質(zhì)（克） | 鈣（毫克） | 鐵（毫克） | 鋅（毫克） | 磷（毫克） |
| A | 76.8 | 0.6 | 7.7 | 11 | 1.1 | 1.45 | 121 |
| B | 1.3 | 9.4 | 19.3 | 9 | 1.4 | 1.09 | 156 |
| C | 3.8 | 3.7 | 8.1 | 164 | 1.9 | 1.11 | 119 |
| D | 5.2 | 25.4 | 12.1 | 8 | 3.4 | 1.79 | 250 |
C
C
（填字母序號），同時多吃維生素D
維生素D
含量高的食物。（2）生長發(fā)育旺盛的青少年應(yīng)該多吃一些食物
B
B
（填字母序號），該食物含有豐富的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
，這種物質(zhì)是建造身體的重要原料。（3）如果某人的午餐只有表中四種食物，用量最多的食物應(yīng)是
A
A
（填字母序號），原因是該食物富含糖類
糖類
，這種物質(zhì)在人體內(nèi)的主要作用是提供能量
提供能量
。（4）表中所列四種食物的主要成分中，
糖類、脂肪和蛋白質(zhì)
糖類、脂肪和蛋白質(zhì)
都是組成細(xì)胞的有機(jī)物，并且提供能量
提供能量
。【答案】C；維生素D；B；蛋白質(zhì)；A；糖類；提供能量；糖類、脂肪和蛋白質(zhì)；提供能量
【解答】
【點評】
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