為什么參加體育鍛煉可以提升肺活量？你打算今后怎么做？

【考點(diǎn)】合理的鍛煉．

【答案】經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是做一些伸展擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以使呼吸肌力量加強(qiáng)，胸廓擴(kuò)大，有利于肺組織的生長(zhǎng)發(fā)育和肺的擴(kuò)張，使肺活量增加。經(jīng)常性的深呼吸運(yùn)動(dòng)，也可以促使肺活量的增長(zhǎng)，大量實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以增強(qiáng)呼吸功能，肺活量值高于一般人。以后，我打算堅(jiān)持參加體育鍛煉，提升自己的肺活量。