以下微行為屬于合理調(diào)節(jié)情緒且與方法一一對(duì)應(yīng)正確的是( ?。?br />
序號(hào) | 微行為 | 調(diào)節(jié)情緒的方法 |
① | 小鑫賽前緊張到說(shuō)不出話,深呼吸后感覺(jué)好多了 | 放松訓(xùn)練 |
② | 小雨考試失利很難受,后思索自己進(jìn)步空間大,便更努力了 | 改變認(rèn)知評(píng)價(jià) |
③ | 小何遇到煩心事后,總是去跳一支自己喜歡的舞蹈 | 轉(zhuǎn)移注意 |
④ | 小藕被老師批評(píng)很傷心,用手不停地捶桌子 | 合理宣泄 |
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒.
【答案】A
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/7/19 8:0:9組卷:20引用:4難度:0.5
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