閱讀下列材料，結合所學知識，回答問題。
【最美逆行者】疫情初發(fā)時，甘如意醫(yī)生剛回老家休假。此時，公共交通完全停運，她懷著為國分憂、幫同事分擔工作的信念，靠手機導航，騎自行車4天3夜，跨越300多公里，趕回抗疫一線。這個美麗的90后女孩說：“我不能后退，后退不可原諒！”
（1）甘如意用實際行動踐行了哪些社會主義核心價值觀？
【澳洲跑步女】2020年3月15日，北京一個被隔離的澳籍女士，無視當?shù)氐母綦x規(guī)定，堅持外出跑步，面對工作人員的勸阻竟大喊救命，誣賴工作人員騷擾。無奈報警之后，澳洲跑步女依舊態(tài)度不改。事件被曝光后不久，跑步女被北京警方要求限期離境。
（2）請從“自由和規(guī)則不可分”的角度，談談澳洲跑步女事件對我們的啟示。