某校七年級（1）班開展了一次以“青春的成長”為主題的班會活動。請你參與，回答下列問題。
活動一：情境再現(xiàn)，解析問題
男生小明和女生小月是好朋友，他倆經(jīng)常共同討論學(xué)習(xí)問題，無話不談。一天放學(xué)，他倆在路上相遇，并握手問好。小風(fēng)與小陽看到后展開了議論，認(rèn)為他們在談戀愛。
（1）小明和小月成為好朋友不僅僅是性別的吸引，更是因?yàn)槭裁?？他們?yīng)該如何正確交往？
（2）小風(fēng)與小陽誤讀了愛情。談?wù)勀銓矍榈睦斫狻?br />活動二：品讀故事，提煉問題
【善變的小明】
早上，小明出門上學(xué)，在路上碰見了好朋友，兩人一起高高興興地走進(jìn)校園。下午第一節(jié)體育課上，小明和同學(xué)說話，被老師批評了幾句，前面的同學(xué)取笑他，朝他做鬼臉，小明有點(diǎn)不高興。第二節(jié)課，數(shù)學(xué)測驗(yàn)的試卷發(fā)下來了，小明只考了60多分，而他的同桌卻考了90多分，小明更不高興了。放學(xué)路上，小明被同學(xué)不小心撞了一下，他氣得破口大罵。回家后爸爸看了數(shù)學(xué)試卷，又把小明狠狠地批了一頓。小明覺得今天自己簡直倒霉透頂。
（3）結(jié)合“善變的小明”說說小明經(jīng)過了哪些基本情緒的變化？
（4）請你告訴小明該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒。