營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物按照每日攝取量,設(shè)計(jì)了五級(jí)“平衡膳食寶塔”,下表將寶塔中各級(jí)食物進(jìn)行具體分類并提供了較為科學(xué)的參考數(shù)據(jù)。請(qǐng)分析下表,回答問題。
(1)我們每天都要吃較大比例的谷類食品,因?yàn)楣阮愂称分械?糖類糖類是人體主要供能物質(zhì),該物質(zhì)在人體內(nèi)被消化的主要場(chǎng)所是 小腸小腸。
(2)處在發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多攝取表中 ③③層和 ④④層的食物,原因是這兩類食物中含有較豐富的 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì),是生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
(3)小剛每天刷牙時(shí)牙齦容易出血,到醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生并未為他開藥,而是建議他多攝取表中 ②②層食物,因?yàn)檫@類食物中含有豐富的 維生素C維生素C。
(4)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還指出,在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量比應(yīng)為 BB。
A.3:3:4
B.3:4:3
C.4:3:3
D.4:3:4
【考點(diǎn)】注意合理營(yíng)養(yǎng);人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).
【答案】糖類;小腸;③;④;蛋白質(zhì);②;維生素C;B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:7引用:1難度:0.6
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