閱讀下面材料，回答問題。
四年級(jí)2班的李明沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，他在網(wǎng)絡(luò)游戲中扮演各種角色，取得虛擬貨幣來購買虛擬物品，在游戲里賽車得了第一名，他會(huì)感到滿足；游戲里養(yǎng)的寵物在慢慢長(zhǎng)大，他會(huì)有成就感?，F(xiàn)在，他整天都想入非非，上課時(shí)，總想著那虛擬的世界，無法專心聽講，一玩就是幾個(gè)小時(shí)，不愿意停下來，學(xué)習(xí)成績(jī)急速下滑，對(duì)生活中的任何事都提不起興趣。

（1）材料中，網(wǎng)絡(luò)游戲給李明造成哪些傷害？
（2）國家重拳出擊網(wǎng)絡(luò)游戲，要求所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可以在周五、周六、周日和法定節(jié)假日的晚8點(diǎn)到晚9點(diǎn)給未成年人提供一小時(shí)服務(wù)，請(qǐng)你就國家這一規(guī)定談?wù)勀愕目捶ā?br />（3）作為李明的好朋友，請(qǐng)你給李明提幾點(diǎn)避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的好的建議。