小明期中考試成績(jī)不理想，非常苦惱和傷心。他回到家里，拿起一本自己平時(shí)最愛(ài)的書讀起來(lái)，書中美妙的自然景觀描寫，引人入勝的故事情節(jié)，在他的心中引起了強(qiáng)烈的美感和愉悅。據(jù)此回答下列小題：
這一事例說(shuō)明（　?。?br />①情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的
②情緒有高雅和庸俗之分
③消極情緒需要通過(guò)一定的方式進(jìn)行調(diào)控
④每個(gè)人可以根據(jù)自身的特點(diǎn)靈活地選擇調(diào)控情緒的方法。