材料：四年級的時候，我開始對網絡游戲上癮。我在網絡游戲中扮演著各種角色，取得虛擬金錢來購買虛擬物品。在游戲里賽車得了第一名，我會感到滿足；游戲里養(yǎng)的寵物在慢慢長大，我也會有成就感。
現在，我整天都想入非非。上課時，總想著那虛擬的世界，無法專心聽講。一玩就是好幾個小時，不愿意停下來，學習成績急速下滑，對生活中的人和事都提不起興趣。
（1）網絡游戲給他造成了哪些傷害？
（2）你認為網絡游戲還有哪些危害呢？（請寫出3條）
（3）你能想出哪些方法來避免沉迷網絡游戲呢？（請寫出3條）