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怎樣搭配膳食，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡？

【答案】合理膳食，葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、多種搭配、每日吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：3引用：1難度：0.6
相似題

  • 1．為了健康成長(zhǎng)，食物要多樣化。不能
     
    挑食。

    發(fā)布：2025/5/4 21:30:1組卷：2引用：2難度：0.7

  • 2．怎樣搭配我們的食物？

    發(fā)布：2025/5/5 0:30:2組卷：2引用：3難度：0.5

  • 3．回憶平衡膳食寶塔，回答問(wèn)題。
    （1）人每天攝取最多的食物是
     
    ，這類食物含有豐富的
     
    。
    （2）人每天攝取最少的食物是
     
    ，這類食物含有豐富的
     
    。
    （3）青少年每天應(yīng)該比成人多攝取
     
    較多的食物，這些食物在平衡膳食寶塔的第
     
    層和第
     
    層。

    發(fā)布：2025/5/4 16:0:2組卷：2引用：2難度：0.6
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