如圖為中國居民的“平衡膳食寶塔”，請據圖回答問題。
（1）處于青少年時期的我們日常飲食應多吃“平衡膳食寶塔”第三層食物和第四層中的食物。因為這些食物中含有豐富的 蛋白質蛋白質，它能為人體生長發(fā)育及受損細胞的修復和更新提供重要原料。
（2）飲食中還應注意攝入足量的第一層中的食物，其主要包含的營養(yǎng)物質是 淀粉等糖類淀粉等糖類，人體生命活動需要的能量主要由它來提供，該物質在人體消化道最開始被消化部位是 口腔口腔。
（3）高血壓和高血脂的人應該盡量減少鹽和脂肪的攝入，因此在他們的飲食中應該少吃第 五五層的食物。
（4）小華的媽媽為了減肥，每天進行大運動量的體育活動，飲食方面則把每餐的飯量減到極少，魚、肉、蛋、奶等都不吃，只吃青菜。你覺得這樣對嗎？不對不對，為什么？每天只吃水果和蔬菜的不良飲食習慣和不合理的飲食結構會造成營養(yǎng)，營養(yǎng)失調會影響生長發(fā)育，使體質下降，甚至會發(fā)生營養(yǎng)缺乏癥每天只吃水果和蔬菜的不良飲食習慣和不合理的飲食結構會造成營養(yǎng)，營養(yǎng)失調會影響生長發(fā)育，使體質下降，甚至會發(fā)生營養(yǎng)缺乏癥。
【考點】注意合理營養(yǎng)．
【答案】蛋白質；淀粉等糖類；口腔；五；不對；每天只吃水果和蔬菜的不良飲食習慣和不合理的飲食結構會造成營養(yǎng)，營養(yǎng)失調會影響生長發(fā)育，使體質下降，甚至會發(fā)生營養(yǎng)缺乏癥
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：14引用：4難度：0.3
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