根據(jù)“平衡膳食寶塔”，為自己設(shè)計(jì)份營(yíng)養(yǎng)健康的早餐、午餐和晚餐。
【考點(diǎn)】膳食營(yíng)養(yǎng)搭配原則．
【答案】早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鴨蛋（半個(gè)）。中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、干煸四季豆、雞蛋湯。晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆絲。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/7/17 8:0:9組卷：0引用：3難度：0.5
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1．要做到合理搭配每天的食物，必須考慮食物的種類(lèi)和數(shù)量。
（判斷對(duì)錯(cuò)）發(fā)布：2025/5/12 5:0:1組卷：18引用：18難度：0.4 -
2．有的同學(xué)認(rèn)為洋快餐味道好，營(yíng)養(yǎng)足，就可以多吃一些，你對(duì)這種看法有什么意見(jiàn)呢？
發(fā)布：2025/5/12 3:30:2組卷：2引用：3難度：0.5 -
3．為保證身體健康食物要
，不偏食，不挑食；進(jìn)食要適量，吃的不夠會(huì)吃的過(guò)多會(huì)的肥胖等疾病。發(fā)布：2025/5/11 19:0:1組卷：1引用：2難度：0.7