產生負面情緒時，年輕人經常使用emo一詞。當學習感到挫敗，“我emo了”：當生活倍感無奈，“我emo了”……長久沉溺負面情緒會使人無法走出困境。但一些拒絕emo的小竅門可以發(fā)揮積極作用，以下做法正確的有（ ）
①改變認知，適當分析，大肆宣泄
②主動溝通，快樂加倍，煩惱減半
③把握節(jié)奏，隨意調整，發(fā)現(xiàn)美好
④合理調節(jié)，轉移注意，放松訓練
【考點】學會調節(jié)情緒．
【答案】C
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：113引用：16難度：0.7