閱讀回答問(wèn)題。
做難一點(diǎn)兒的事情      ①經(jīng)常有人問(wèn)我，總覺(jué)得自己的腦子像生銹了一樣轉(zhuǎn)不動(dòng)，有什么方法能讓大腦轉(zhuǎn)起來(lái)，提高自己的思考能力呢？
      ②一般情況下，我會(huì)給他一個(gè)最簡(jiǎn)單的建議：試著去讀一些稍微復(fù)雜一點(diǎn)兒、需要費(fèi)腦子的文章或書(shū)籍。不用強(qiáng)求能讀懂多少，也不用追求從中得到多少收獲，只要努力讀下去。
      ③這種方法的目的不在于在閱讀過(guò)程中獲得啟發(fā)，而在于通過(guò)這種方法鍛煉我們的大腦，讓它逐漸習(xí)慣這種“需要?jiǎng)幽X”的模式。一旦形成動(dòng)腦習(xí)慣，思考對(duì)于你而言就不再是一件需要刻意去做的事情了，而會(huì)變成一種無(wú)須費(fèi)力的習(xí)慣。當(dāng)這個(gè)過(guò)程變得熟練、簡(jiǎn)單，成為默認(rèn)模式，你便能掌握它、消化它，甚至進(jìn)化它。
      ④大腦靠什么來(lái)理解外部世界呢？靠輸入。
      ⑤我們每天生活里的一切行為，都是在訓(xùn)練它。你喂給它什么，它就會(huì)成為什么。
      ⑥你喂給它粗制濫造、無(wú)須動(dòng)腦的信息，大腦就會(huì)變得日漸懶惰、懈怠，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)這樣就足以應(yīng)對(duì)每一天的生活；你喂給它高度復(fù)雜、需要反復(fù)咀嚼的信息，大腦就會(huì)努力改變自己、調(diào)整自己，來(lái)適應(yīng)信息的難度，直到得心應(yīng)手。相信大腦，它永遠(yuǎn)在努力適應(yīng)它遇到的“新情境”。
      ⑦讓我們從生理學(xué)的角度一窺這個(gè)過(guò)程背后的機(jī)制。
      ⑧大腦有860億個(gè)神經(jīng)元，其中絕大部分在我們3歲左右就已經(jīng)發(fā)育完畢。終其一生，我們的大腦都不會(huì)再長(zhǎng)出新的神經(jīng)元。那么，為什么我們能夠持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)、記住新事物呢？
      ⑨原因在于，大腦會(huì)不斷吸收外界輸入的信息，利用這些信息來(lái)優(yōu)化神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和效率：那些重要且頻繁使用的信息，大腦就會(huì)給它們單獨(dú)建一條“路徑”，讓它們更容易被激活和提??；那些不重要且較少用到的信息，大腦就會(huì)把它們安排到較偏僻的位置。
      ⑩大腦的可塑性是非常強(qiáng)的。你持之以恒地去鍛煉它、刺激它，它就會(huì)一步步地完善已有的心智世界，讓它朝著你想達(dá)到的訓(xùn)練目標(biāo)再接近一點(diǎn)兒。
      ?只不過(guò)，你越早訓(xùn)練它，它成型的時(shí)間就越早；你越晚行動(dòng)，它的速度就會(huì)慢一些，成型的時(shí)間就會(huì)晚一些。
      ?所以，如果要讓我分享一個(gè)簡(jiǎn)單又有效的行為習(xí)慣的話，我想，會(huì)是這一個(gè)：每天都做一點(diǎn)兒困難的事情，別讓自己總沉浸于舒服之中。
      ?這就是“終生學(xué)習(xí)”的本質(zhì)和含義：我永遠(yuǎn)假設(shè)這個(gè)世界是復(fù)雜多變的，我所經(jīng)歷的每一次困難和挑戰(zhàn)，都會(huì)增加我的經(jīng)驗(yàn)值，成為完善自己的養(yǎng)分，讓我變得更加強(qiáng)韌，讓我的心智世界跟現(xiàn)實(shí)世界之間的差距變得更小。
      ?當(dāng)然，做難一點(diǎn)兒的事，并不意味著你要給自己施加太大的壓力，適度是非常重要的。
      ?如何把握好這個(gè)度呢？舉個(gè)例子：你想學(xué)習(xí)某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，但毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，很多基礎(chǔ)內(nèi)容都看不懂，怎么辦呢？你可以先給自己找到一個(gè)“最小成果”，也就是找到讓自己能明確感受到離這個(gè)領(lǐng)域又近了一小步的事情。圍繞著這個(gè)最小成果，集中精力去攻克它，通過(guò)查閱資料、請(qǐng)教他人、進(jìn)行主題學(xué)習(xí)，直到能夠用自己的話把它講清楚為止。在這個(gè)過(guò)程中，你應(yīng)該保持一個(gè)讓自己感到較為舒適、不需要刻意維持的強(qiáng)度。
      ?而能堅(jiān)持下去的關(guān)鍵是什么呢？你要做的是讓自己每天都保持行動(dòng)，保持“手感”，不必追求短時(shí)間內(nèi)一定完成，但一定不要半途而廢。通過(guò)每天都做些難一點(diǎn)兒的事，讓自己逐漸適應(yīng)、習(xí)慣這樣的思維方式和生活方式，說(shuō)不定僅僅在一段時(shí)間之后，你可能會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，很多原本看似很難想清楚的問(wèn)題，如今也沒(méi)那么難思考、理解了；原本以為一輩子都無(wú)法解決的事情，我竟然也做到了。
      ?此刻，你已經(jīng)把那個(gè)曾經(jīng)生銹的自己，打磨得锃光發(fā)亮了。
（選自2023年第7期《讀者?原創(chuàng)版》，有刪改）（1）下列對(duì)提高思考能力的建議，理解不正確的一項(xiàng)是

B

B

A.選擇略有難度的文章書(shū)籍讀。
B.讀書(shū)時(shí)盡量追求知其所以然。
C.忽視微難度閱讀收獲的多少。
D.努力閱讀些有點(diǎn)燒腦的作品。
（2）下列成語(yǔ)蘊(yùn)含的道理不能證實(shí)“做難一點(diǎn)兒的事情”是合理的一項(xiàng)是

A

A

A.順其自然
B.熟能生巧
C.遇強(qiáng)則強(qiáng)
D.用進(jìn)廢退
（3）作者圍繞“做難一點(diǎn)兒的事”提出了哪些注意事項(xiàng)？請(qǐng)你閱讀⑦～?段，分條簡(jiǎn)要概括。