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材料一  資料顯示,中國(guó)內(nèi)地大城市7至18歲的兒童青少年中,100個(gè)男生就有12個(gè)超重、5個(gè)肥胖,100個(gè)女生就有7個(gè)超重、3個(gè)肥胖;青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢(shì),而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢(shì)。對(duì)此,專家指出,國(guó)民整體能量攝入提高、洋快餐、含糖和碳酸飲料及甜食攝入增加是重要原因,在生活中應(yīng)做到以下兩點(diǎn):1.要控制飲食。飲食過(guò)量,吃得過(guò)飽,是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物,多食可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而積聚在皮下。因此每頓飯以吃八九成飽為宜。同時(shí)要限制高脂肪副食品的攝入量。2.要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。每天不僅要增加運(yùn)動(dòng)量,而且要延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。因運(yùn)動(dòng)初期是消耗體內(nèi)的糖類,只有較長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)才能消耗貯存的脂肪。因此每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),而且要選用消耗性較大的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、跳繩、打籃球、踢足球、游泳、爬山等活動(dòng),關(guān)鍵在持之以恒。
材料二

      圖1某地青少年超重和肥胖發(fā)生率比例統(tǒng)計(jì)圖

圖2老師,我跑不動(dòng)了
材料三   膳食平衡避免隱性饑餓(節(jié)選)
肥胖也屬營(yíng)養(yǎng)不良??中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所學(xué)生營(yíng)養(yǎng)室副主任張倩表示,兒童處于不同年齡段,需要分階段補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。比如2歲至6歲兒童應(yīng)保證足量食物攝入,并做到平衡膳食,每天飲奶及足量水;6至17歲學(xué)齡兒童要三餐合理,不偏食、貪食,保證鈣、鐵及維生素?cái)z入,并保持適量體重增長(zhǎng)。張倩還說(shuō),所有兒童都應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng),6歲以上兒童應(yīng)達(dá)到每天至少60分鐘的充足運(yùn)動(dòng)。
??當(dāng)前,我國(guó)兒童肥胖問(wèn)題日趨嚴(yán)重。實(shí)際上,肥胖同樣也是營(yíng)養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營(yíng)養(yǎng)不均衡問(wèn)題非常嚴(yán)重,超重者的飲食習(xí)慣往往不良,攝入過(guò)多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運(yùn)動(dòng)不足,就造成營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。因此,肥胖兒童更需要注意均衡膳食的攝入,減少高熱、高脂食物的攝入,多吃蔬菜,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。
重視學(xué)生一日三餐
據(jù)《北京市2015年度中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康狀況報(bào)告》顯示,北京市中小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育處于全國(guó)較高水平,但仍存在膳食結(jié)構(gòu)不盡合理、高強(qiáng)度身體活動(dòng)少、睡眠不足、肥胖、超重等健康問(wèn)題,學(xué)生們的飲食行為和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)有待改善和加強(qiáng)。
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任馬冠生指出,應(yīng)制訂學(xué)生餐營(yíng)養(yǎng)需求及營(yíng)養(yǎng)操作相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)要加強(qiáng)學(xué)生餐供餐管理,定期對(duì)從業(yè)人員進(jìn)行配餐、烹調(diào)培訓(xùn);鼓勵(lì)學(xué)校開設(shè)食堂,為不同年級(jí)、不同生理狀態(tài)的學(xué)生提供相應(yīng)的群體配餐。
(1)下列有關(guān)文本的分析不恰當(dāng)?shù)囊豁?xiàng)是
C
C
。
A.“如長(zhǎng)跑、跳繩、打籃 球、踢足球、游泳、爬山等活動(dòng),關(guān)鍵在持之以恒?!边@句話使用的說(shuō)明方法是舉例子,其作用具體說(shuō)明了有哪些運(yùn)動(dòng)方式。
B.材料三中引用《北京市2015年度中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康狀況報(bào)告》中的內(nèi)容,起到了增強(qiáng)說(shuō)服力的作用。
C.把“中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所學(xué)生營(yíng)養(yǎng)室副主任張倩”改為“張倩副主任”,表達(dá)的意思不變,而且更簡(jiǎn)潔些。
D.“6歲以上兒童應(yīng)達(dá)到每天至少60分鐘的充足運(yùn)動(dòng)。”這句話使用的說(shuō)明方法是列數(shù)字,其作用是用“60分鐘”具體說(shuō)明兒童每天運(yùn)動(dòng)應(yīng)達(dá)到的最低時(shí)間(或運(yùn)動(dòng)量)。
(2)下列表述不符合以上材料的一項(xiàng)是
C
C
。
A.資料顯示,中國(guó)內(nèi)地大城市7至18歲的兒童青少年中,100個(gè)男生不論是超重還是肥胖人數(shù)都比女生多。
B.注意均衡膳食的攝入,減少高熱、高脂食物的攝入,多吃蔬菜,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),能達(dá)到健康減肥的目的。
C.資料顯示,北京市中小學(xué)生存在膳食結(jié)構(gòu)不合理、高強(qiáng)度身體活動(dòng)少、睡眠不足、肥胖、超重等健康問(wèn)題。
D.我們要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)要做到不僅增加運(yùn)動(dòng)量,而且要延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
(3)下列對(duì)文中“肥胖”的理解有誤的一項(xiàng)是
D
D
。
A.肥胖也屬營(yíng)養(yǎng)不良。
B.肥胖兒童的營(yíng)養(yǎng)不均衡問(wèn)題非常嚴(yán)重。
C.專家指出,國(guó)民整體能量攝入提高、洋快餐、含糖和碳酸飲料及甜食攝入增加是重要原因。
D.每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),才能消耗貯存的脂肪。
(4)請(qǐng)?jiān)诓牧弦恢姓业揭痪湓?,用?lái)說(shuō)明材料二中圖1和圖2所表達(dá)的信息。
青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢(shì),而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢(shì)。
青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢(shì),而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢(shì)。

(5)請(qǐng)從說(shuō)明方法的角度,簡(jiǎn)要說(shuō)明材料三中劃線句子的表達(dá)效果。
運(yùn)用了舉例子的說(shuō)明方法,具體說(shuō)明了不同年齡段的兒童應(yīng)補(bǔ)充和保證哪些營(yíng)養(yǎng)。
運(yùn)用了舉例子的說(shuō)明方法,具體說(shuō)明了不同年齡段的兒童應(yīng)補(bǔ)充和保證哪些營(yíng)養(yǎng)。

(6)你同意材料三中專家說(shuō)的“肥胖同樣也是營(yíng)養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)”嗎?為什么?
同意。因?yàn)榉逝滞瑯右彩菭I(yíng)養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營(yíng)養(yǎng)不均衡問(wèn)題非常嚴(yán)重,超重者的飲食習(xí)慣往往不良,攝入過(guò)多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運(yùn)動(dòng)不足,就造成營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。
同意。因?yàn)榉逝滞瑯右彩菭I(yíng)養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營(yíng)養(yǎng)不均衡問(wèn)題非常嚴(yán)重,超重者的飲食習(xí)慣往往不良,攝入過(guò)多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運(yùn)動(dòng)不足,就造成營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。

【答案】C;C;D;青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢(shì),而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢(shì)。;運(yùn)用了舉例子的說(shuō)明方法,具體說(shuō)明了不同年齡段的兒童應(yīng)補(bǔ)充和保證哪些營(yíng)養(yǎng)。;同意。因?yàn)榉逝滞瑯右彩菭I(yíng)養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營(yíng)養(yǎng)不均衡問(wèn)題非常嚴(yán)重,超重者的飲食習(xí)慣往往不良,攝入過(guò)多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運(yùn)動(dòng)不足,就造成營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:23引用:1難度:0.4
相似題
  • 1.非連續(xù)性文本閱讀。
          九寨溝是我國(guó)著名的風(fēng)景旅游勝地,它擁有“世界自然遺產(chǎn)”和“世界生物圈保護(hù)區(qū)”兩項(xiàng)國(guó)際桂冠。自開放以來(lái),旅游者蜂擁而至,每年游客量都超過(guò)100萬(wàn)人次。右圖是九寨溝某一年客流量季節(jié)分布曲線圖,看圖后完成練習(xí)。
    (1)如果將九寨溝的旅游分為旺季、常態(tài)和淡季,那么你認(rèn)為淡季大致在
     

    A.春季
    B.夏季
    C.秋季
    D.冬季
    (2)旅游旺季也會(huì)帶來(lái)煩惱。旅游旺季時(shí),九寨溝景區(qū)人滿為患,超過(guò)了其環(huán)境承載量,有人提出了生態(tài)旅游的建議。下面有關(guān)九寨溝開展生態(tài)旅游所采取的措施的敘述,恰當(dāng)?shù)氖?!--BA-->
     
    (多選)
    A.關(guān)閉景區(qū)內(nèi)的賓館飯店,執(zhí)行“溝內(nèi)游,溝外住”
    B.在景區(qū)內(nèi)多移植世界各地的奇花異草,形成新的生態(tài)景觀。
    C.進(jìn)行旅游功能區(qū)的規(guī)劃,把旅游活動(dòng)的線路、范圍限定在核心區(qū)以外的地域。
    D.停止生態(tài)旅游區(qū)的對(duì)外開放,促使生態(tài)環(huán)境的恢復(fù)。
    (3)如果你是九寨溝的游客,你會(huì)選擇哪個(gè)月出行?說(shuō)明理由。
    (4)如果你是一名九寨溝景區(qū)管理部門的工作人員,針對(duì)旅游淡季,你會(huì)用什么廣告語(yǔ)來(lái)宣?

    發(fā)布:2025/2/28 22:0:1組卷:52引用:1難度:0.5
  • 2.非連續(xù)性文本閱讀。
    【材料一】“世界上沒(méi)有垃圾,只有放錯(cuò)地方的寶藏?!被厥湛衫玫睦窃S多國(guó)家的共同選擇。目前,生活垃圾可按可回收物、廚余垃圾、有害垃圾、其他垃圾分四類,并設(shè)置對(duì)應(yīng)的藍(lán)色、綠色、紅色、灰色垃圾桶。垃圾分類是每個(gè)人的事情。我們要從自身做好。
    【材料二】隨著我國(guó)城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快以及人民生活水平的提高,生活垃圾的總量也在不斷加大,部分城市在市郊堆放垃圾,對(duì)大氣、土壤、水的環(huán)境造成污染。大量垃圾混合在一起填埋或焚燒,產(chǎn)生有害物質(zhì),威脅著居民的健康。
          垃圾分類作為垃圾處理的前端環(huán)節(jié),其作用早已得到世界的公認(rèn),分類處理不僅能大幅度減少給環(huán)境帶來(lái)的污染,節(jié)約垃圾無(wú)害化處理費(fèi)用,更能使資源得到重復(fù)利用,有人將垃圾稱為“放錯(cuò)地方的寶藏”,據(jù)保守估計(jì),我國(guó)城市每年丟棄的可回收物價(jià)值在300億左右。
    (1)從材料一提供的信息看出,目前,生活垃圾可按
     
    分四類。
    A.可回收物、廚余垃圾、有害垃圾、其他垃圾
    B.可回收物、生活垃圾、有害垃圾、其他垃圾
    C.可回收物、廚余垃圾、工業(yè)垃圾、其他垃圾
    D.農(nóng)業(yè)垃圾、廚余垃圾、有害垃圾、其他垃圾
    (2)仔細(xì)閱讀材料二說(shuō)說(shuō)露天堆放垃圾會(huì)對(duì)什么造成污染。
     

    (3)請(qǐng)結(jié)合垃圾分類的意義寫一個(gè)宣傳語(yǔ)。
     

    發(fā)布:2025/2/28 19:0:1組卷:23引用:1難度:0.4
  • 3.閱讀練習(xí)。
    讀非連續(xù)性文本,做練習(xí)。
          材料一  自2013年全國(guó)開展厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)的“光盤行動(dòng)”以來(lái),如何在歡慶佳節(jié)時(shí)不出現(xiàn)“舌尖上的浪費(fèi)”,成為公眾關(guān)心的話題。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),5年以來(lái),“舌尖上的浪費(fèi)”現(xiàn)象有了改觀。但愛面子不將剩菜打包回家,不節(jié)約糧食的現(xiàn)象仍然存在。
          有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示:從2013年至2015年,我國(guó)餐飲食物浪費(fèi)量約為每年1700萬(wàn)至1800萬(wàn)噸,相當(dāng)于3000萬(wàn)到5000萬(wàn)人一年的口糧。這樣的數(shù)字,可以說(shuō)是觸目驚心。
    ??“
     
    ;半絲半縷,恒念物力維艱?!眳栃泄?jié)約,反對(duì)浪費(fèi),不僅關(guān)系到對(duì)社會(huì)資源的珍視,更意味著對(duì)他人勞動(dòng)的尊重。古人尚懂得這樣的道理,今人更不能浪費(fèi)食物,糟蹋社會(huì)資源。我們都應(yīng)當(dāng)從自身做起——外出用餐時(shí),不做“必??汀?,爭(zhēng)當(dāng)“光盤族”吃不了,“兜著走”!
          材料二  不同年齡段外出用餐打包比例、浪費(fèi)情況統(tǒng)計(jì)圖。

    (1)根據(jù)統(tǒng)計(jì)圖打包比例的信息,最需要接受教育的年齡段是
     

    A.20歲及以下
    B.21~30歲
    C.31~40歲
    D.41~50歲
    E.51~60歲
    F.60歲以上
    (2)從統(tǒng)計(jì)圖顯示的信息可以看出,節(jié)約意識(shí)最強(qiáng)的年齡段是
     
    。理由有:一是
     
    ;二是
     
    。
    (3)結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn),理解詞語(yǔ)。
    文中的“必??汀笔侵?
     
    ;“光盤族”是指
     
    ;“兜著走”是指
     
    。
    (4)聯(lián)系上下文,文中畫線處應(yīng)填入
     

    A.甘瓜苦蒂,天下物無(wú)全美
    B.一粥一飯,當(dāng)思來(lái)之不易

    發(fā)布:2025/2/28 18:0:1組卷:17引用:1難度:0.3
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