北京冬奧會賽事精彩紛呈，奧運(yùn)健兒事跡感人肺腑。閱讀材料，回答問題。

人物  徐夢桃 事跡  過去十年間，她曾做過四次大手術(shù)。在康復(fù)中感到苦悶時，她會向媽媽傾訴，還會哭。但每一次摔倒后，她總能頑強(qiáng)地站起來。

人物  武大靖 事跡  在男子短道速滑1000米決賽前半段，武大靖和任子威交替領(lǐng)滑?；竭€剩七圈時，武大靖示意任子威先走，最后任子威奪冠。賽后，武大靖堅定地說：“我可以輸，但中國必須贏！”

（1）徐夢桃調(diào)節(jié)情緒的方法是

合理宣泄

合理宣泄

（填合理宣泄或轉(zhuǎn)移注意）。她的經(jīng)歷告訴我們要怎樣發(fā)掘生命的力量？
（2）從個人利益與集體利益關(guān)系的角度，說說武大靖是如何踐行集體主義的？
（3）綜合上述材料，奧運(yùn)健兒的感人事跡對我們成長有何啟示？