閱讀材料，完成下列要求。
材料 中國近代史不僅是屈辱的歷史，也是中國人民不屈不撓奮斗的歷史。所謂屈辱主要體現在歷史的“沉淪”時期，所謂奮斗，主要體現在歷史的“上升”時期。這不是說歷史的“沉淪”時期沒有奮斗，那個時期中國人民有過不少次的奮斗，但是，由于覺醒程度不夠，物質力量不夠，斗爭經驗不夠，那時候中國人民的奮斗還不足以制止中國社會的“沉淪”；在歷史的“上升”時期，不是沒有屈辱，但由于中國人民空前的民族覺醒和空前的艱苦奮斗，終于制止了帝國主義使中國滑向殖民地的企圖，中國社會避免了繼續(xù)“沉淪”。近代中國社會的發(fā)展軌跡像一個元寶形，開始是下降，降到“谷底”，然后上升，升出一片光明。
——摘編自張海鵬翟金懿《簡明中國近代史讀本》根據材料，自擬論題，并結合所學知識予以論述。（要求：觀點明確，史論結合，論述充分，表述清晰。）