2022年4月,我國(guó)頒布新版《中國(guó)居民膳食指南》,將牛奶及奶制品攝入量由300克改為300~500克。小明查閱某品牌牛奶主要成分的含量(如表所示),制定了初中生飲用該品牌牛奶建議:①每天飲用500克左右但不宜過量;②乳糖不耐受癥的人員需合理調(diào)整飲用方式。完成問題。
牛奶中主要成分及含量百分比
成分 |
水分 |
脂肪 |
蛋白質(zhì) |
乳糖 |
無機(jī)鹽 |
含量 |
87.5% |
3.5-4.2% |
2.8-3.4% |
4.6-4.8% |
0.7% |
牛奶飲用不宜過量,否則會(huì)加重人體消化和吸收的負(fù)擔(dān)。下列人體系統(tǒng)中承擔(dān)牛奶消化和吸收的是( )