結合營養(yǎng)平衡膳食寶塔，說說怎樣搭配食物才能使我們的營養(yǎng)更加全面、均衡。
【考點】膳食營養(yǎng)搭配原則．
【答案】故答案為：.食物要多樣，以谷薯類為主；多吃蔬菜、水果.大豆；適量吃魚.禽.蛋.瘦肉：少鹽少油控糖；每天喝至少1500毫升水。
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：0引用：1難度：0.6
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1．沒有一種食物會含有所有的營養(yǎng)成分，所以我們要吃
的食物。發(fā)布：2025/5/11 6:30:2組卷：1引用：1難度：0.7 -
2．膳食寶塔倒數(shù)第三層是
和，倒數(shù)第四層是和，這兩層的食物含有大量的，是構成身體的主要成分，能幫助身體造成新細胞，并修護受損的組織。而奶品則含有大量，幫助兒童的骨頭和牙齒健康生長。只吃適量。發(fā)布：2025/5/11 8:30:1組卷：1引用：1難度：0.7 -
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