以下情境中，小孟調(diào)節(jié)情緒的方法正確的有（　?。?br />①考試成績(jī)不理想，把自身煩惱寫(xiě)進(jìn)日記本——合理宣泄
②成績(jī)下降，心情不悅，獨(dú)自去操場(chǎng)上散步——放松訓(xùn)練
③在校住宿時(shí)思念家人，與室友傾訴、談心——轉(zhuǎn)移注意力
④被老師批評(píng)后通過(guò)換位思考理解老師用意——改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

A．1個(gè)

B．2個(gè)

C．3個(gè)

D．4個(gè)

【答案】B

【解答】

【點(diǎn)評(píng)】

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發(fā)布：2024/8/15 5:0:1組卷：23引用：2難度：0.7

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2．情緒的作用非常神奇，影響我們的觀念和行動(dòng)，我們要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。下列同學(xué)調(diào)控情緒的做法不可取的是（　　）

A．與同學(xué)發(fā)生誤會(huì)時(shí)，用談諧的語(yǔ)言打破僵局

B．被老師批評(píng)后，深刻反思自己

C．與父母發(fā)生矛盾，感覺(jué)委屈，亂摔東西

D．競(jìng)選班干部失敗，通過(guò)好友幫助，走出憂(yōu)傷

發(fā)布：2024/10/20 2:0:1組卷：93引用：5難度：0.5

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