漫畫賞析【調(diào)適情緒，心態(tài)樂觀】
注：“捏捏族”是一個新出現(xiàn)的群體，多由年輕白領(lǐng)組成。因為客觀環(huán)境競爭激烈、主觀心態(tài)調(diào)節(jié)不當(dāng)，他們選擇到超市“虐待”食品來宣泄情緒、釋放壓力。
觀察上面漫畫，運用所學(xué)知識，思考下列問題：

（1）漫畫中“叔叔”的情緒表達(dá)是否合適？面對同樣的境遇，人們的情緒反應(yīng)相同嗎？
（2）人的情緒是復(fù)雜多樣的，請說出情緒的四種基本類型。
（3）不同的情緒對人的影響是不同的，請你說說情緒的作用。
（4）在日常生活中我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，你有哪些調(diào)節(jié)自己情緒的有效方法呢？