在2022年北京冬奧會(huì)上，谷愛凌拿下了自由式滑雪女子大跳臺(tái)和女子U型場(chǎng)地技巧的金牌、女子坡面障礙技巧的銀牌，以個(gè)人2金1銀的好成績(jī)完美收官本屆冬奧會(huì)，谷愛凌在賽后坦言她為自己驕傲，她說(shuō)道：“我看到了自己能夠戰(zhàn)勝壓力和自我懷疑的情緒，這是最重要的，讓我更有信心?！边@說(shuō)明（ ?。?br />①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)
②負(fù)面情緒不可避免，可聽之任之
③要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，更好地適應(yīng)環(huán)境
④情緒具有復(fù)雜性，需要他人幫助方可戰(zhàn)勝負(fù)面情緒
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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