在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密,每處不超過15個字。
世界衛(wèi)生組織最新的《國際疾病分類》名單,首次把“過勞”列為“影響健康狀況或與健康服務(wù)相關(guān)的因素”。①過勞分為軀體疲勞和腦疲勞過勞分為軀體疲勞和腦疲勞:軀體疲勞常見于職業(yè)運(yùn)動員、體力勞動者等群體;腦疲勞則常見于經(jīng)常用腦的人群中,他們工作時長經(jīng)常超過8小時,即便下班后,大腦也會處于相對興奮的工作狀態(tài)。過勞會損害人體器官。如在內(nèi)臟方面,過勞可導(dǎo)致腎功能異常,甚至腎功能衰竭等。此外,過勞會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。一方面,壓力大時,人體分泌的腎上腺皮質(zhì)激素會增高,使人胃口大開;另一方面,過勞也可引發(fā)失眠、影響代謝,使體內(nèi)“瘦素”分泌減少。兩方面因素共同作用,②會導(dǎo)致身體處于肥胖狀態(tài)會導(dǎo)致身體處于肥胖狀態(tài)。如何有效避免過勞?軀體疲勞者要適當(dāng)減少運(yùn)動量和勞動量,③腦疲勞者要適量減少工作時間腦疲勞者要適量減少工作時間。
【答案】過勞分為軀體疲勞和腦疲勞;會導(dǎo)致身體處于肥胖狀態(tài);腦疲勞者要適量減少工作時間
【解答】
【點評】
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