閱讀材料，回答問題。
材料一 為幫助同學(xué)們塑造積極健康的心理品質(zhì)，學(xué)校開設(shè)了心語信箱，鼓勵同學(xué)們把自己的困惑和煩惱投入信箱。這一天，又收到了幾個同學(xué)的來信：
同學(xué)甲：進入初中后，別人長高，我卻長“圈”了，臉上還冒出不少青春痘，煩死了！
同學(xué)乙：同學(xué)們笑我做了一件很二的事，生物課上老師講到一個知識點和我之前在網(wǎng)上看到的不一樣，我立馬高喊：“老師你錯了”，只見老師臉立刻紅了，我做錯了嗎？應(yīng)該如何是好？
同學(xué)丙：最近總會不由自主地關(guān)注班上的男生小華，他課堂上專注學(xué)習(xí)的身影，運動場上矯健的身姿……這些都令我動心，我這是怎么了，這就是愛情的滋味嗎？
（1）請你運用所學(xué)的知識開導(dǎo)他們。
材料二 統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)。青少年心理健康關(guān)鍵在于情緒管理。為此，學(xué)校在七年級開展了一次情緒調(diào)查活動。下面是部分統(tǒng)計數(shù)據(jù)：
初中生情結(jié)狀況調(diào)查：
| 情緒狀態(tài) | 抑郁 | 焦慮 | 壓力 | 因情緒與他人發(fā)生沖災(zāi) | 覺得無法控制自己情緒 |
| 輕微 | 27.8% | 31.5% | 9.2% | 15.5% | 22.4 |
| 嚴重 | 9.1% | 19.2% | 36.2% |
（3）針對數(shù)據(jù)反映的問題，你有什么好建議？
【答案】（1）①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蓄的綻放；不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；青春的我們追求美，在追求形態(tài)、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。②應(yīng)尊重老師，批判時要考慮他人感受，知道怎樣的批判容易被接受，更有利于解決問題。③對異性的欣賞和向往這并不是真正的愛情；慎重對待，理智處理。
（2）一部分青少年情緒狀態(tài)不佳，不能控制自己的情緒，應(yīng)學(xué)會做情緒的主人。
（3）①我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，讓我們生活更加絢爛多彩；學(xué)習(xí)積極面對負面情緒，增加成長歷練。②通過改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等方法來調(diào)控情緒。
（2）一部分青少年情緒狀態(tài)不佳，不能控制自己的情緒，應(yīng)學(xué)會做情緒的主人。
（3）①我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，讓我們生活更加絢爛多彩；學(xué)習(xí)積極面對負面情緒，增加成長歷練。②通過改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等方法來調(diào)控情緒。
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：14引用：1難度：0.6
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